15 Claves Para Tener Una Relación De Pareja Sana

Un problema que veo a menudo, es que no sabemos lo que es una relación de pareja sana.


Tenemos como referencia la relación que tenían nuestros padres, y en la mayoría de los casos se alejaba mucho de una relación sana.

A eso, le tenemos que sumar que las películas actuales promocionan relaciones tóxicas (entre otras cosas).


Por eso estamos tan perdidos al respecto. No tenemos referencias válidas.

Una relación sana, siempre saca lo mejor de ti mismo. Ten en cuenta que una relación de pareja sana, no significa una relación perfecta.

En todas las relaciones hay diferencias.

Lleves mucho tiempo en una relación o estés buscando de empezar una relación nueva, esta guía te servirá.

En este artículo vamos a detallar lo que verdaderamente significa tener una relación de pareja sana.

1. Una Relación De Pareja Sana Es Interdependiente

Interdependiente significa que contáis el uno con el otro, y al mismo tiempo tenéis vuestras vidas independientes.

Sabéis que os queréis el uno al otro, pero vuestra vida no depende totalmente de la otra persona.

Cada persona tiene algunas necesidades cubiertas fuera de la pareja.
 Mantienen aficiones fuera de la pareja.

También mantienen su vida personal, las amistades, relaciones familiares, fuera de la relación de pareja, continuan siendo las personas que eran.

Son personas completas individualmente y comparten su plenitud individual con su pareja en vez de intentar llenarse el uno al otro.

Un problema habitual son las personas que abandonan sus aficiones y sus amistades, sus objetivos en la vida y pasan a centrarse exclusivamente en su pareja.

Lo que, irónicamente, hace que la relación no funcione.

2. Curiosidad Por Tu Pareja

Esto significa que estás interesado por lo que piensa, sus objetivos en la vida, su vida diaria, aficiones.

No das por hecho que conoces a tu pareja. Siempre quieres saber cosas, te interesa saber cómo piensa.

No tienes una idea fija de cómo es. Importante porque algunas personas mantienen una imagen idealizada de su pareja o una imagen “caducada”.

Lo que, a estas altura ya sabrás que nadie es perfecto. Todos tenemos nuestras cosas.

Es importante aceptar también las cosas que no nos gustan de nuestra pareja.

Algunas personas, después de estar años juntas, verdaderamente desconocen a su pareja.

Con falta de curiosidad y de comunicación, algunas personas están saliendo con extraños.

No saben lo que les gusta, qué les emociona, su aficiones, ni nada.
En las relaciones que se mantienen en el tiempo, la curiosidad hacia la pareja se mantiene.

Nunca piensan que lo saben todo sobre su pareja y se interesan constantemente por ella.

3. Tiempo Separados

Toda relación de pareja sana, le da una gran importancia al tiempo que pasan separados.

Entienden que forma parte de una relación de pareja sana a largo plazo.

En muchos casos, la atracción crece justamente cuando estamos a parte. Cuando echamos de menos a la otra persona.

Piénsalo, ¿acaso no te ha pasado?

De aquí la importancia de mantener una vida activa fuera de la pareja. Familia, amigos, aficiones, viajes.

4. Tiempo Para Jugar

Una pareja que juega junta, permanece junta. Es importante crear tiempo para la diversión.


Demasiadas parejas se dejan arrastrar por la rutina. Eso es uno de los principales errores que cometen los hombres. Dejan de preparar citas con su novia/esposa.

Todos tenemos preocupaciones. Por eso es tan importante hacer planes divertidos.

Actividades que involucren algo de aventura y diversión. Nos ayuda a pasar un buen rato, a la vez que nos une más con la pareja.

5. Relaciones Íntimas Sanas En Una Pareja Sana

En este caso me refiero, no solo al sexo, sino también a otras necesidades afectivas que pueda tener la pareja.

Por ejemplo, besos, abrazos, caricias, dormir juntos con o sin sexo. Todo esto es importante para crear y mantener una conexión sana.

Sobre todo si eres una persona kinestésica. Una pareja sana en la intimidad:

• Se siente cómoda haciendo el amor, tanto como hablando sobre ello.
• Pueden aceptar que el otro no tenga ganas de tener sexo en un momento puntual.
• Hablan sobre lo que les gusta o no sobre el sexo.
• Tienen paciencia cuando el otro necesita más tiempo para llegar al orgasmo.
• No hablan sobre relaciones sexuales del pasado (mi novio hacía esto, mi novia hacía lo otro).

6. Una Pareja Sana Trabaja En Equipo

Esto es un concepto que tenemos que meternos en la cabeza. Demasiado a menudo veo parejas que se tratan como si estuvieran compitiendo el uno con el otro.

Una pareja es un equipo, Estáis juntos en esto. Uno cuida al otro y viceversa. Trabajáis para un bien común.

A parte, en una relación de pareja sana, se apoyan el uno en el otro. Y lo hacen siempre. No los lunes y los miércoles. De lunes a domingo.

Obtén resultados como nunca antes habías imaginado.

7. Siempre Hablan Bien De Su Pareja

Decir cosas positivas a tu pareja es importante y genera una energía muy buena en ella.

Lo que hay otra cosa que tiene un efecto todavía más poderoso. Y es decir cosas positivas sobre tu pareja a otras persona con ella delante.

Fíjate como se ilumina tu pareja cuando lo haces. No tiene precio. Hazlo también cuando no esté ella delante.

Al final se va a enterar y te lo va a agradecer. En una relación de pareja sana se admiran mutuamente y están orgullosos de su pareja.

8. Tiempo De Calidad Juntos

Demasiadas parejas pasan de estar tiempo de calidad juntos a enviarse dos o tres mensajes. Eso no es comunicarse.

Si quieres hablar con tu pareja, queda con ella. Si no puedes quedar, llámala o haz una video llamada.

Los textos son para casos puntuales. No tiene nada que ver decir ‘te quiero’ por mensaje de texto, con hacerlo en persona.

¿O tú crees que sí?

A parte de eso, si vivís juntos, dedica aunque sea media hora para pasar un tiempo con tu pareja sin distracciones (ni móvil, ni tele, ni ordenador, ni nada).

Eso se llama tiempo de calidad. Céntrate en la calidad, no en la cantidad.

9. Comparten Hábitos Saludables Individualmente Y Como Pareja

Los hábitos son lo que mantiene una relación sana. No lo que haces de vez en cuando.

Lleva tiempo incorporar una hábito en tu vida. Entre 30 y 60 días. Lo bueno es que luego, lo haces de forma automática.

Creo fielmente que nadie está “roto”. Simplemente tenemos algunos patrones de conducta negativos.

Por lo que, si tienes unos hábitos malos, puedes cambiarlos por unos positivos. Todo depende de tí.

No importa la “química” que tengáis al principio. Lo importante es lo que haces cada día. Dicho de otra forma: los hábitos.

10. Tienen Una Actitud Positiva Y Agradable

Todos tenemos días malos, pero es mucho más fácil superarlo cuando uno de los dos está de buen humor.

Una pareja alegre te hace darte cuenta de que te estás preocupando por algo que probablemente es una tontería.

Otra cosa que hacen las parejas sanas, es interpretar lo que hace la otra persona de forma positiva.

En demasiadas ocasiones entendemos las cosas de forma equivocada.

Le podemos dar un significado negativo a algo que a dicho o hecho nuestra pareja. Eso dificulta la relación.

Si en cambio le intentamos dar un significado positivo, siempre vamos a conectar mejor con nuestra pareja.

11. En Una Relación De Pareja Sana Comparten Objetivos Y Valores

Comparten Objetivos

Por ejemplo, creen en ayudar a los demás y hacer del mundo un sitio mejor.

Es imposible tener una relación a largo plazo, si no compartes los mismos objetivos o parecidos.

Tampoco hace falta que sean exactamente los mismos. Aunque en el aspecto de tener hijos, si que deberían ser casi idénticos.

Si uno quiere tener dos hijos y el otro tres, pues se puede hablar.


Pero si uno quiere tener hijos y el otro no, pues está complicado.

Comparten Valores

Si te parece mal robar, no puedes estar con una persona que lo ve bien. Parece obvio, y en este caso quizás lo es.

Pero existen muchos otros valores y has de compartirlos con tu pareja.

¿Creés en la libertad, pero tu pareja es comunista? Es casi imposible mantener una relación así a largo plazo.

Son puntos importantes a tener en cuenta. De otra manera, la relación no funcionará a la larga.

Demasiado a menudo nos cegamos por las emociones y obviamos cosas importantíssimas.

Confianza

La confianza significa ser honesto e integro. Eso también incluye no guardar secretos, por pequeños que sean.

Confianza también es, no preocuparse de que se vaya con otra persona cuando no está contigo.

Por supuesto, es mucho más que eso. Significa que te sientes confortable y segura de que no te va a hacer daño emocional o físico.

Confías que la otra persona tiene las mejores intenciones para ti. En una relación de pareja sana, ninguno de los dos pone a prueba la lealtad del otro.

Eso es una señal de desconfianza.

Honestidad

En una relación de pareja sana puedes y debes ser totalmente honesto, sin temor a que la otra persona se lo tome mal.

Por ejemplo, decir a tu pareja que alguien está intentando ligar contigo sin que se ponga celosa.

Consejo: si te pones celoso, no te lo volverá a contar. En consecuencia te estará ocultando parte de su vida.

Tienen Respeto Mutuo

No puede haber amor, ni una relación sana, sin respeto. Eso significa respetar la opinión de la otra persona, aunque opines todo lo contrario.

Hay decisiones personales que pueden disgustar a la pareja. Sea como sea, se debe respetar.

Son Responsables De Sus Acciones

Se hacen responsables de sus actos. Evitan echar la culpa a los demás cuando hacen algo mal.

Cuando hacen un error, lo aceptan y se disculpan, a la vez que intentan arreglarlo si es posible.

En muchas ocasiones hacemos cosas que hacen daño a otras personas, sin ser conscientes, y sin que fuera nuestra intención.

Incluso en esas ocasiones también debemos disculparnos y enfatizar que no era nuestra intención herir a al otra persona.

Es importante concretar que es exactamente lo que ha hecho daño a la otra persona. A menudo nos pensamos que es una cosa, pero acaba resultando otra.

Respetan Las Barreras De Su Pareja

Todos tenemos nuestras manias. Hay cosas que no nos gustan. Quizás a la otra persona no le importa, pero a ti sí.

Por ejemplo, no quieres hablar sobre tus exparejas. Cosa que te recomiendo encarecidamente.

Repito, no hables sobre tus ex. En este caso, la pareja debe respetar que tú no quieres hablar sobre este tema.

Pongo este ejemplo, porque es algo que no afecta a la pareja. Si fuera un tema que influye en la relación, sí que se debería de hablar.

Están En La Relación Para Dar

Esto es algo que poca gente consigue. Realmente debemos estar en una relación para dar, no para recibir.

Obviamente también reciben amor. Lo que no hacen, es dar esperando algo a cambio.

Eso no es amor, ni se le parece. Cuando das esperando algo a cambio, estás comerciando.

Yo te doy un quilo de manzanas y tú me das un quilo de naranjas. No, eso no es amor.

Te doy algo porque quiero.

12. Cómo Se Comunica Una Pareja Sana

Son Buenos Escuchando

A día de hoy, tenemos demasiadas distracciones. Que alguien nos preste verdadera atención, es algo raro.

En las relaciones de pareja sana, ambos tienen una capacidad de escucha excelente.

Es la forma de construir una conexión profunda con otra persona. Haces que la otra persona se sienta escuchada y entendida.

No significa que estés de acuerdo con lo que dice la otra persona.

Pero haces lo posible para entender lo que la otra persona está intentando comunicar. Incluso más allá de las palabras.

Se Comunican De forma Amorosa

La forma como se comunica una pareja, es un indicador de lo sana que es una relación.

Os pondré un ejemplo.
 No es lo mismo decir:

“¿Quieres agua?”
 “No”

Que:

“¿Quieres agua mi amor?”
 “No, gracias cariño.”

Casi no necesitas más información para ver si una relación es sana o no.

¿Te parece una diferencia pequeña de lenguaje?

Esta es la diferencia entre una pareja que se quiere y otra que está a punto de divorciarse.

En el segundo ejemplo, están demostrando amor, amabilidad y respeto entre otras cosas.

Lo que dices es importante, cómo lo dices también. Usar un lenguaje amoroso, respetuoso y educado, mejora la relación.

Hay muchas formas de mostrar amor. Usar palabras amorosas es una manera de amar a la otra persona.

Se Comunican de Forma Sana

Algunas parejas se comunica de la siguiente forma:

“Tú me haces sentir mal.”
“Dices eso porque me odias.”
“Quieres que me sienta triste.”

Es una forma de comunicarse muy negativa y agresiva. La otra persona se siente atacada. Interpretan directamente que la otra persona les quiere hacer mal.

En una relación sana se comunican de otra manera más acertada:

“Se que no era tu intención. Lo que antes has has dicho/hecho algo, y me hizo sentir celos/que no te importo/abandonada/etc.”

Primero de todo, hablan de como se sienten ellos. No de como la otra persona les hace sentir. No le echan la culpa al otro por como se sienten.

Quizás se sienten mal porque son inmaduros, inseguros u otra cosa que no tiene nada que ver con su pareja.

Luego son específicos. Decir que te sientes mal, es demasiado general. No ayuda a solucionar el problema.

Ahora, si dices que te sientes celosa por una cosa en concreto, ya es mas fácil de trabajar desde allí.

Comunicación Abierta

Las parejas sanas hablan sobre todo lo que les sucede en la vida. Lo que va bien, lo que va mal y cualquier otra experiencia.

Incluso si alguien les ha pedido para salir. También sobre problemas de pareja, malos entendidos, problemas económicos, etc.

Hablan claramente sobre lo que quieren. No hacen que su pareja lo adivine. Eso es un típico error de las chicas.

Esperan que su pareja les lea la mente. Dejan un par de pistas y esperan que el hombre lo sepa interpretar.

Pues en general, los hombres no lo hacemos. Dí simplemente lo que necesitas.

Directo y sin acertijos. Es como funcionan los hombres.

Saben Leer La Comunicación No-Verbal

Esto es un punto extra dentro de una relación de pareja sana. No todo el mundo tiene facilidad para leer la comunicación no-verbal.

De cualquier manera, si prestas verdadera atención es algo que puedes aprender.

Una mirada, un gesto, una postura, una caricia pueden decir mucho más que una palabra. Sobre todo si la otra persona es kinestésica.

13. Una Relación De Pareja Sana Mantiene La Llama Encendida

Se Interesan Por El Mundo Del Otro

Quizás a tu pareja le gustan los videojuegos y a ti no. O el surf, o el yoga, o las excursiones.

Muestra interés por las aficiones de tu pareja. Aunque no compartas esa afición.

Esto es algo mágico. Tiene un efecto maravilloso en tu pareja. El interés ha de ser real. Sino te interesa, haz un esfuerzo. Vale la pena.

Se Enamoran El Uno Del Otro Cada Día

El amor no es algo que ocurre por arte de magia, con música de fondo, fuegos artificiales y gente bailando a tu lado.

El amor es una decisión que se toma entre dos personas. Es algo por lo que has de trabajar diariamente.

Levántate pensado, “¿qué puedo hacer para ser mejor pareja?”

Hacen Actividades Juntos

Se apuntan a hacer cursos juntos. Por ejemplo, curso de baile, de cocina, retiros espirituales, o lo que sea.

Es una forma de crecer juntos. Una necesidad humana que tenemos todos.

Como extra también te aporta variedad. Otra necesidad humana importantíssima.

Comparte Las Expectativas Sobre El Futuro

Es crucial para una pareja compartir que expectativas tiene cada uno. Tanto a nivel personal como de pareja.

Por ejemplo:

A nivel personal, te gustaría trabajar en una multinacional y viajar por todo el mundo. Eso es algo que afectará a tu relación. Tu pareja debe apoyarte o se crearán conflictos.

A nivel de pareja, te gustaría casarte dentro de un par de años y tener tres hijos. Sin duda que es importante compartir estas expectativas.

Si la otro persona no comparte o apoya tus expectativas, no hay futuro.

Mantienen El Romance Para Cuidar La Relación

Es típico que cuando una pareja empieza a salir van a muchos sitios juntos.

Y a medida que avanza la relación pasan a tener una vida monótona y apenas salen.

Esto es uno de los errores más típicos que escucho en el coaching. Una relación de pareja sana mantiene el romance.

Aquí es responsabilidad el hombre continuar preparando citas con su pareja, lleven cinco meses juntos o cincuenta.

Crecen Juntos

¿No te ha pasado alguna vez de tener algún amigo que parecía quedarse atrás?

Llega un punto que ya no puedes mantener una amistad con esa persona.

En una relación todavía se nota más. Si te gusta crecer como persona, necesitas una pareja que también crezca como persona.

De lo contrario, llegará un punto donde no tendréis nada en común. Una pareja crece junta, o crece a parte.

Mantienen Una Conexión Emocional

Consiguen que la otra persona se sienta amada en el día a día. Aquí es importante dar amor a la otra persona de la manera en que la otra persona le gusta recibirlo.

Recomiendo el artículo Los Cinco Lenguajes Del Amor.

Muy resumido sería:


Alguna gente necesita que le muestren amor con palabras, otra con caricias, otra con tiempo de calidad, otra con detalles y otra haciendo cosas por la otra persona.

Si por ejemplo, le decimos te quiero a una persona que necesita caricias para sentirse amada, no va a servir de mucho.

Aunque se lo digamos mil veces. Por eso es tan importante “usar” el mismo idioma que la otra persona entiende.

Mantienen Un Interés Constante Hacia Su Pareja

Como todo en la vida, una relación de pareja sana requiere un trabajo diario (o casi).

Tampoco se trata de agobiar a la otra persona. No nos pasemos.

Es importante seguir con tu objetivo en la vida. Ahora, cuando estás con tu pareja, ha de sentir que estás allí presente al 100%, y no pensando en otra cosa.

Sobre todo las mujeres pueden notar a kilómetros cuando no tienen tu atención.

Por eso aprecian tanto un hombre que sabe estar presente al 100%.

14. Cómo Resuelven Los Conflictos Una Pareja Sana

Resuelve Problemas Antes De Que Crezcan

En ocasiones evitamos los conflictos durante demasiado tiempo. Hasta que un día explota todo y llega el drama.

Las relaciones sanas no dejan que eso pase. Cuando surge algún desacuerdo, enseguida lo hablan, evitando que vaya a mas.

Saben Como Resolver Conflictos

Se mantienen centrados en el problema en cuestión y no atacan a la otra persona directamente.

No traen problemas antiguos a problemas nuevos. Lo pasado, pasado está.

Es muy destructivo para una relación decir cosas como:

“Hace dos años me hiciste esto y lo otro”.

El rencor es malo. Sobre todo para uno mismo.

Resuelven Discusiones De Forma Sana

Ciertos conflictos son inevitables en cualquier relación. La clave es afrontarlo de forma respetuosa y sin juzgar al otro.

Hasta las parejas sanas tienen discusiones. Es ilusorio pensar que existen parejas que no discuten.

La diferencia está en cómo resuelven sus diferencias. Lo hacen de forma calmada, educada, con honestidad y respeto hacia el otro.

Escuchan atentamente a la otra persona sin juzgarla. Prestan atención a lo que realmente quiere decir.

Intentan entender porque la otra persona siente lo que siente, cuál es su forma de ver las cosas.

No hacen que la otra persona se sienta equivocada. Los problemas se resuelven de forma rápida y no lo dejan pasar.

Cuando uno de los dos está disgustado, la otra persona escucha atentamente. No dejan al otro mientras se siente mal.

Por lo contrario, hablan hasta que solucionan el problema.
 Piensa una cosa:

Toda comunicación tiene como objetivo conectar con la otra persona, reclamar su atención, o reclamar su amor.

Sabiendo esto resulta más fácil entender lo que nos quieren transmitir.

Se Ponen En El Lugar Del Otro

Se hace una esfuerzo real para entender el punto de vista del otro. Entender cómo se siente la otra persona.

Porqué piensa lo que piensa. Cuando se entiende el punto de vista de la otra persona y la otra persona entiende el nuestro, es mucho más fácil llegar a un acuerdo.

Son Rápidos En Perdonar

Todos nos equivocamos. Es una obviedad que merece la pena recordar.

A menudo hablo con gente que no son conscientes de sus defectos. Se piensan que lo hacen todo perfecto.


Dado que todos hacemos cosas mal, mejor perdonar rápidamente a nuestra pareja.

No vale la pena estar recordando algo que tu pareja hizo mal (o que tú crees que hizo mal).
 Perdona y continua adelante.

La vida es demasiado corta para vivir con rencores.

15. Cosas Que No Hacen Las Parejas Sanas

No Se Dejan Arrastrar Por Atracciones Pasajeras

Por muy enamorado que estés, te puedes encontrar a alguien por el que sientas atracción. Es totalmente normal.

El tema es lo que vas a hacer. Lo honorable es mantenerte fiel a tus principios.

Lo que significa que debes mantenerte fiel a tu pareja, por si dudabas.

En Relaciones Sanas No Hay Lugar Para Celos

No es recomendable que te se sientas inseguro por la atención que recibe tu pareja por parte de otras personas.

Eso hace que parezcas débil e inseguro.

Por lo contrario, debes sentirse orgulloso/a de que tu pareja sea tan atractiva, a la vez que decide estar contigo.

Debes dar a tu novia/novio la libertad de ir y venir cuando quiera.

No te vuelvas insegura/o cada vez que veas a un chico/chica intentando ligar con tu pareja o cuando te explique como alguien ha intentado ligar con ellos.

Es mejor reír de cómo alguien ha intentado ligar usando tonterías sin ningún resultado.

Las personas débiles y desleales son infieles. Las personas fuertes y honorables se mantienen fieles.

Una persona leal te explicará todas las veces en las que alguien ha intentado ligar con ellos.

También puede pasar, que no lo cuenten porque no se han dado cuenta, o porque no le dan ninguna importancia.

No Amenazan Con Romper

Cuando hay un problema, nunca amenazan con abandonar la relación.

Si surge un conflicto lo hablan hasta que lo arreglan. Algunas parejas enseguida saltan con lo de romper o que se van a buscar a otra pareja.


Amenazar con romper la relación, es muy mala señal. Por cierto, esta actitud viene del miedo.

Casi todas las tonterías que hacemos, son consecuencia del miedo.

Una pareja sana descartan la opción de romper. Ni tan solo es una posibilidad para ellos.

No Pagan Con Su Pareja Sus Propios Problemas

Es bastante típico que tenemos un problema familiar o en el trabajo y acabamos pagándolo con alguien que no tiene la culpa.

Es habitual saltar por una tontería cuando estamos en situación de estrés.

En el caso que esto pase, es importante darse cuenta lo mas rápido posible, pedir perdón y explicar el porqué de nuestra reacción.

Muchas veces nos sienta mal algo que nos dicen, no por lo que nos dicen, sino porque somos inmaduros, sensibles, lo entendimos mal, o nos pasó algo antes que nos sentó mal.

No Intentan Controlar A La Otra Persona

En una relación de pareja sana, los dos dejan al otro ser ellos mismos. No lo que el otro quiere que sea.

No intentan cambiar a la otra persona.

Si hay algo que no les gusta de la otra persona, se lo dicen con amor y respeto.

Nunca intentan imponer su idea de cómo piensan que debería comportarse la otra persona.

Consejos Específicos Para Los Hombres

Vamos a ver unos consejos que son específicos para los hombres y luego para mujeres.

Para hombres. Si quieres que tu mujer/novia esté radiante y passional, necesitas entender sus necesidades fundamentales.

De esta forma la ayudarás a ser ella misma. Su maravillosa energía femenina radiará y te adorará por ello.

Consejos para que saque su energía femenina:

• Déjala abrirse a ti.
• Déjala que hable.
• Valida sus sentimientos, no los cuestiones.
• No intentes arreglar sus problemas. Céntrate en escuchar.
• Dile regularmente lo que aprecias de ella.
• Presta atención a los detalles. Esto es un extra increíble.
• Toma decisiones. Las mujeres se sienten inseguras con las personas indecisas.
• Haz a tu mujer una prioridad.
• Se una persona con la que ella pueda contar. Se fuerte mentalmente.
• Una mujer necesita sentirse entendida. Cuando una mujer no se siente entendida se cierra, emocional y físicamente.

A parte, se vuelve menos femenina y más masculina. De esta forma se pierde la polaridad y por tanto, la pasión.

Por lo contrario, cuando una mujer se siente entendida, se relaja. Se siente más confortable y se abre a ti.

Una Mujer Necesita Sentir Que Estás 100% Presente

Una mujer nota a quilómetros cuando estás pensando en otra cosa cuando hablas con ella.

Es algo que molesta mucho a las mujeres. Por eso valoran tanto cuando un hombre está presente al 100%.

Eso significa estar concentrado en lo que dice y cómo lo dice. Nada de mirar el móvil, ni la tele y una revista. Totalmente presente.

Mírala directamente a los ojos y mantente atento. Esto es una de las cosas más poderosas que puedes hacer.

Tiene unos efectos mágicos.

Una Mujer Necesita Sentirse Segura

Las mujeres necesitan biológicamente sentirse seguras. Cuando entiendes esto, entiendes muchas cosas sobre su comportamiento.

Hay muchas cosas que pueden hacer sentir a una mujer insegura.

Por lo que has de intentar ser curioso al respecto, en vez de molestarte por ello.

Cuando una mujer se siente segura, puedes ser más ella misma, abrirse más y amar más.


¿Crees que es algo que vale la pena intentar?

Consejos Específicos Para Mujeres

Si quieres tener polaridad con tu novio/marido y conseguir una profunda atracción, debes entender cómo siente y piensa.

Para ello debes conocer sus necesidades fundamentales. Cuando eso sucede, desata su energía masculina.

Un hombre que esta con su energía masculina sabe quien es, sabe lo que quiere y hacia donde va.

Consejos para despertar su energía masculina:

• Aprecia lo que tu hombre hace por ti.
• Aprécialo también cuando hay otra gente delante.
• Celebra las pequeñas victorias de la vida.
• No le digas constantemente lo que debe hacer.
• Pregúntale sobre su opinión. Muéstrale que lo valoras.
• Anímalo a seguir sus sueños.
• Ponte en tu feminidad. Muéstrate cálida, abierta y cariñosa.
• No reprimas tus emociones. Compártelas con él.

Los Hombres Necesitan Sentirse Apreciados

La crítica es demoledora para los hombres. Destruye cualquier oportunidad de conectar con tu hombre.

Incluso si tu intención es buena, el hombre se lo toma mal. Lo único que consigues es que él se distancie de ti.

Si en cambio lo conviertes en tu héroe, vas a conquistar su corazón y él hará cualquier cosa por ti.

Los Hombres Necesitan Sentir Que Te Abres

Si él siente que te cierras, no va a intentar hablar contigo. Por lo contrario, él se va a cerrar más en si mismo.

Lo que hace que tu hombre responda, es cuando nota que tú te abres emocionalmente.

De esta forma, tú puedes radiar siendo tu misma. Esa es al manera de conectar más con él y disfrutar de unas relaciones íntimas a otro nivel.

Conclusión Para Tener Una Relación De Pareja Sana

Aquí tienes una guía completa para poder saber lo que significa una relación de pareja sana.

Ahora vamos a ser realistas. Es muy difícil cumplir todos estos requisitos, todos los días del año.

Pero una guía te ayuda a volver al camino correcto cuando te desvías. Y todos nos desviamos.

¿Tú qué opinas?

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