Cómo Recuperar A Tu Ex: 9 Pasos Que Debes Seguir

 

¿Cómo puedes recuperar a tu ex? 

Antes de nada, vamos a dejar algo claro.

Algunas personas cortan con su pareja cuando ya no sienten nada de nada.

Esos casos son complicados, o imposibles de arreglar. 

En otros casos, la persona termina la relación cuando todavía quedan algunos sentimientos guardados. 

También te puedes encontrar en el caso que tu pareja de diga: 

  • “No estoy preparada para una relación”
  • “Es mejor quedar como amigos.”
  • “Ahora mismo estoy confundida.”
  • “No sé lo que quiero.”

Has de saber que en cualquier caso, es una excusa para no herir tus sentimientos. Algunas personas hacen estas cosas para que te quedes tranquilo.

Lo típico de “no eres tú, soy yo”.

La realidad es que dicen eso porque actúas de forma insegura, necesitada, acaparadora, o han encontrado a otra persona “mejor” que tú. 

Sea cual sea tu caso, la formula es siempre es la misma. En este artículo te voy a explicar, paso por paso, que hacer.

Te voy a detallar lo que funciona y lo que no.

Por ejemplo,

¿Debes llamar a tu ex-pareja y suplicar que vuelva contigo como hacen en las películas?

Vamos a verlo.

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1. Has De Estar Lo Mejor Posible Para Recuperar A Tu Ex

Primero de todo, debes centrarte en estar lo mejor posible.

¿Por qué?

Porque si vas persiguiendo a tu ex en plan acosador, o montas un numerito dramático no conseguirás nada. 

Lo único que provocarás, es que tu pareja se aleje más de ti y te bloquee el móvil. 

Es un golpe muy duro que te deje la novia/novio. Eso nos puede llevar a hacer alguna estupidez. 

Por eso es tan importante reflexionar con calma y enfocarse en estar bien con uno mismo. Es tu prioridad número uno.

A partir de aquí puedes empezar a tomar las decisiones correctas. Si te tienes mal, actuarás mal. Si te sientes bien, actuarás bien.

El Rechazo Provoca Obsesión

Otra cosa que debes tener muy en cuenta, es que el rechazo provoca obsesión. 

Quizás tu ex-pareja tampoco te gustaba tanto. Pero ahora que a cortado contigo, crees que es la persona de tu vida. Eso es algo muy típico. 

Por eso es importante tomarse un tiempo para reflexionar antes de hacer algo. 

¿Qué es lo que realmente quieres? ¿De verdad que quieres recuperar a tu ex?

Quizás ya te está bien, porque tú tampoco estabas convencido de estar en esa relación. Piénsalo y no te dejes llevar por las emociones sin control.

Superar un duelo amoroso puede llevar tiempo. Pensar con claridad también.

2. Quedemos Como Amigos

En algunos casos tu pareja cortará contigo, y te ofrecerá quedar como amigos. Has de dejar claro que no te interesa ser amigos. 

Dile que la quieres, la deseas o lo que sientas por tu ex. Has de ser auténtico. Eso si, habla de forma relajada. Sin dramas. 

Coméntale que no te interesa ser su amigo/a. Que si quedáis, quieres besarla y acariciarla. Si eso no es posible, es mejor no volverla a ver. 

Le dices a tu ex que te llame si cambia de opinion y te despides. Si de verdad quieres recuperar a tu ex, has de mostrarte firme.

Nunca aceptes una relación de amistad bajo ninguna circunstancia. Te estarás engañando a ti mismo/a, a ella/él, y no conseguirás nada. 

A parte de que quedarás como una persona débil, sin las ideas claras. Tanto te da ser su pareja, como su amigo/a. 

Peor aún, tú vas a estar sufriendo por dentro en silencio al pretender algo que no quieres. 

Es una actitud de perdedor. No es serio.

Un persona Alfa se marcha sin mirar atrás cuando su pareja decide dejarlo de forma unilateral.”

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3. Vete y No Mires Atrás

¿Qué pasa cuando dices lo que quieres, pero la otra persona no está dispuesta a dártelo?

En este punto tienes que dejarlo correr y no mirar atrás. Eso significa que nada de mensajes. Ni feliz cumpleaños, ni feliz navidad, ni nada de nada. 

Debes dar tiempo a la otra persona para que vuelva a pensar si realmente quiere cortar la relación, o no. 

De esta forma, puede que se arrepientan de su decisión… o puede que no. Has de dejar que sea tu ex que decida llamarte.

Te va a contactar cuando esté preparada. Ni antes, ni después.
Insisto que has de mantenerte firme.

Has de dejar claro que solo quieres una relación romántica con la otra persona. 

Solo te queda dejar que te llame, si cambia de opinión. Pero no te quedes sentado esperando a que te llamen.

Continua con tu vida. Queda con otras personas.

“Cuando te quieres a ti mismo, te valoras y te respetas, no intentas mantener a tu lado alguien que no se esfuerza en estar contigo.”

¿Te abruman los miedos y las dudas?

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4. ¿Qué Hacer Para Recuperar A Tu Ex Si Te Contacta?

Te advierto que pueden pasar semanas o meses. Lo importante es que continues con tu vida. 

Queda con otra gente, diviértete, mejora como persona, viaja, practica deporte. En definitiva, céntrate en tu objetivo en la vida. 

Para aumentar las posibilidades de volver con tu ex, cuando se ponga en contacto contigo, has de asumir que quiere verte.

Aunque no lo diga explícitamente. Normalmente te preguntarán alguna cosa aparentemente inocente en plan:

  • “¿Cómo estás?”
  • ”¿Continúas trabajando allí?”
  • “El otro día vi a tal y cuál.” 

Es una forma sutil de contactar contigo. Importante: Comentarios y likes en Facebook o parecidos no cuentan.

Has de ignorar ese tipo de interacciones. No sirven para nada.
Tiene que ser un contacto directo. Mensaje, email o llamada. 

Una vez te contacta de forma directa, di que te alegras saber de ella/él y proponle de quedar en tu casa para cenar. Nada de rodeos. 

Queda un día y una hora. Después de eso “corta” la comunicación. No te quedes hablando, o enviando mensajes. 
Ya hablaréis cuando os veáis.  

Has de volver a invitar a tu ex-pareja como si fuera la primera vez. Al mismo tiempo, debes eliminar cualquier expectativa de volver con tu ex.

«Has de continuar haciendo tu vida. Irónicamente, eso incrementará las posibilidades de que volváis juntos.»

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5. Qué Hacer En La Cita Para Recuperar A Tu Ex

Debes considerar esa cita como si fuera la primera. Céntrate en pasártelo bien. 

Olvídate del pasado, los dramas, y de las cosas negativas. Es un nuevo comienzo.

Otro Punto Importante Para Recuperar A Tu Ex

Prohibido hablar sobre volver juntos o nada parecido. Ha de ser idea de la otra persona lo que volver juntos. 

Tú simplemente tienes que centrarte en quedar, pasarlo bien y dejar que las cosas sigan su curso hasta llegar a ser íntimos de nuevo. 

Si la cosa va bien, empieza quedando con tu ex una vez por semana. Tienes que tomártelo con calma. 

Dale tiempo para que te eche de menos y reflorezcan sus sentimientos.

“No intentes retener a una persona de forma posesiva para sentirte bien contigo mismo. Busca disfrutar el uno con el otro sin ningún apego.”

6. Cuando Tu Ex No Quiere Venir a Tu Casa

Si se ponen en contacto contigo, tú le propones que vengan a tu casa, pero te dice que quedar en otro sitio. 

Responde que estás cansado y te apetece relajarte en casa cenando con ella o él. En caso contrario, te puede llamar en un par de semanas y quizás podéis hacer otra cosa. 

Has de mantenerte firme. Da igual que insista para quedar en otro sitio. Tú a lo tuyo. Puede que digan que sí, o que no. Esa es la realidad. 

  • Dicen que , queda con tu ex en tu casa a una hora determinada. 
  • Dicen que no, dices que es un placer hablar con tu ex pero que debes irte. Cuelga el teléfono si hace falta. 

De cualquier manera, lo dejas así y no contactas con la otra persona. Ya llamará si cambia de opinión. La pelota está en su tejado.

7. Cuando No Quieren Quedar Para Una Cita

En ocasiones te pueden llamar, pero cuando les dices para quedar, te dicen que no quieren. 

¿Qué haces si te llama en dos ocasiones separadas, le propones para quedar y te dice que no? 

En este caso, no le vuelvas a proponer para quedar. No pierdas más el tiempo. Tu ex-pareja no sabe lo que quiere y te está mareando.

Si quiere quedar, ya lo propondrá. Tú ya has hecho tu parte. Ahora le toca a tu ex mover ficha.

Recuerda que en el caso de que quedéis, ella ha de venir a tu casa. Tu ex te dejo y ahora ella tiene que poner de su parte para volver. 

Por otro lado, tienes que acortar la conversaciones. Debes hablar como máximo 2 minutos. Si es por mensajes de texto, máximo 3 mensajes. 

Sea por llamada o por texto, en el caso que no quiera quedar, tu respuesta debe ser siempre la misma: 

  • «Me alegra saber de ti, pero tengo cosas urgentes que hacer. Hablamos en otro momento.»

Llegado este punto, te volverán a llamar para quedar, o ya no te llamarán más. De cualquier manera, no hay nada más que puedas hacer.

Se necesitan dos personas para tener una relación. Si una de las dos no quiere, no hay nada que podamos hacer.

8. Deja Que Sea Tu Ex Quien Te Llamen

Cuando alguien corta una relación contigo de forma unilateral, has de dejar que sea la otra parte la que se ponga en contacto. 

Nada de mensajes para saber cómo está o cualquier otra excusa. Ha de ser la otra parte la que decida contactar. 

Entiéndelo como un proceso. La otra persona te llamará cuando esté preparada. Eso requiere un tiempo. Si llamas antes de hora, interrumpes el proceso y lo estropeas todo.

Cuando se ponga en contacto contigo, recuerda ir al grano. Dile para quedar en tu casa. Si no quiere, adiós. 

“Se necesitan dos personas para tener una relación. Requiere un esfuerzo combinado mantener, o salvar una relación.”

9. Cuando Eres Tú El Que Lo Deja

Puedes encontrarte en el caso que cortes una relación, luego te arrepientas y quieras recuperar a tu ex.

Si es el caso, llama a la persona (no mensajes) y sé honesto. Dile que te arrepientes y pídele disculpas por lo que has hecho. 

Intenta ser específico. No sirve una disculpa general. Luego explícale todas las cosas que te gustan de ella. 

Es importante que lo hagas en este orden. A continuación, dile para quedar. Lo ideal sería irla a buscar, dado que eres tú quien se “equivocó”. 

En este caso has de poner más de tu parte y ser más flexible. Aunque quizás a la otra persona ya le va bien ir a tu casa. 

Si por lo contrario, la persona te dice que no quiere quedar, tienes que darle tiempo. Eso significa que ahora debe ser la otra parte la que se ponga en contacto contigo. 

De nuevo, esa persona ha de pasar por un proceso para decidir si quiere volver a verte, o no. Ese proceso no se puede acelerar. No queda otra que esperar.

Por otro lado, antes de llamarla para volver con tu ex, has de pensar muy bien por qué decidiste cortar la relación. 

Tómate tu tiempo y pregúntate una cosa.

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¿Realmente Quieres Recuperar A Tu Ex?

¿Por qué quieres volver? ¿Realmente te arrepientes? ¿O quieres volver por miedo a no encontrar otra pareja?

¿Te sientes solo/a? ¿Tienes inseguridades? 

Piénsalo bien antes de intentar rehacer la relación, o volverás a cortar la relación más tarde o más temprano.

Le volverás a hacer daño y tú también volverás a sufrir. Si dudas, date un tiempo para reflexionar. 

Artículo Cómo Superar Una Ruptura

Conclusión Para Recuperar A Tu Ex

Una cosa ha de quedarte clara. Solo es posible recuperar a tu ex, si todavía tiene un mínimo interés en ti.

Si ha cortado la relación, pero le surgen algunas dudas al respecto. 

En ese caso, sigue estos pasos y tienes serias posibilidades de volver con tu ex. Si tu pareja ya no siente nada por ti o está con otra persona, no habrá nada que hacer. 

Inténtalo siguiendo estos pasos empezando por el principio. Están en este orden por algo. El paso número uno es el más importante de todos.

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Ya me dirás. 

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