Como El Coaching Te Ayuda A Encontrar El Amor

Cómo El Coaching te ayuda a encontrar el Amor y el romance.

Sí quieres ponerte en forma, un entrenador personal te puede ayudar. Si quieres aprender inglés, un profesor te puede ayudar.

Y si quieres encontrar el Amor… pues un Coach de Relaciones te puede ayudar.

Esto no se trata de aprender cuatro consejos baratos para poder acostarse con alguien. Encontrar el Amor es mucho más que eso y ahora lo veremos.

1. El Coaching Te Ayuda A Creer Realmente En El Amor Desde El Principio

¿Seguro que crees en el Amor, pero aún no lo has encontrado? Puede que haciendo Coaching descubras que, en el fondo, una parte de ti piensa que el Amor no es real.

O que, si realmente existe, es para otras personas y no para ti, porque eres imperfecto o de alguna manera «no eres digno de encontrar el Amor».

Este tipo de creencias negativas ocultas se llaman creencias centrales.

Son suposiciones que hacemos sobre el mundo mientras crecemos, que luego tienden a controlar todas las decisiones que tomamos en la vida El mayor problema es que lo hacen de manera inconsciente.

Todos tenemos «puntos ciegos» en lo que se refiere al tema emocional. Por ello es tan complicado darse cuenta de ciertas cosas sin la ayuda de un profesional.

Si nuestras creencias centrales sobre el Amor y el romance son negativas, constantemente tomaremos malas decisiones en esta área de nuestra vida.

O, ahuyentaremos el Amor hasta que aprendamos a identificar y cambiar nuestras creencias centrales. Y sí, el Coaching es un buen lugar para hacerlo.

2. El Coaching Revela El Verdadero Secreto Sobre Encontrar El Amor

Es común creer que encontrar el amor y el romance está fuera de nuestro control: simplemente no hemos encontrado aún a la persona ‘perfecta’.

Hacemos listas de lo que él o ella deberían ser y trazamos planes para encontrarlos. Sin embargo, la verdadera fórmula para el Amor no se trata de «encontrar», sino de «convertirse».

El Amor tiene que ver con convertirse en la clase de persona que realmente puede ser amada y capaz de amar en primer lugar.

Si sufrimos de miedo a la intimidad, problemas de confianza o una autoestima muy baja, la persona perfecta, si existiera, podría estar justo frente a nosotros y no sentiríamos Amor o sabotearemos la relación.

El Coaching de Relaciones analiza lo que nos impide avanzar en la vida, y esto incluye lo que nos frena de una conexión genuina con los demás.

Un buen Coach también te ayuda a reconocer tus propios recursos internos, lo que mejora tu autoestima y tu capacidad de confiar.

3. El Coaching Te Ayuda A Desarrollar Los Ingredientes Necesarios Para Amar Y Ser Amado

Hemos mencionado en el punto anterior que el Coaching ayuda con la autoestima y aprender a confiar.

También nos ayuda a desarrollar la capacidad de comunicar nuestros deseos y necesidades y hacer que se cumplan, lo cual es crucial para llevar las relaciones más allá de la fase de «enamoramiento» hacia una verdadera y sólida asociación.

Pero hay otros ingredientes menos hablados, pero quizás aún más cruciales, para encontrar y mantener una relación sana. Estas son habilidades que la terapia puede ser el primer lugar donde muchos de nosotros finalmente las aprendemos.

Establecer Límites Sanos: El Amor también significa aprender a cuidar de ti misma/o.

Ser auténtico: No se trata de ser lo que alguien quiere, sino de ser tú misma/o.

El poder del conflicto saludable: La verdadera manera en que las relaciones crecen y avanzan.

La capacidad de ser vulnerable: Es difícil que los demás nos amen si nunca nos quitamos la armadura.

4. El Coaching Te Enseña Sobre Tus ‘Problemas de Apego’ Ocultos

La teoría del apego cree que, para crecer y convertirte en un adulto capaz de mantener relaciones que funcionen, necesitas haber recibido amor y apoyo incondicional durante los primeros años de tu vida de un cuidador primario.

Si esto no sucedió, desarrollas una forma de relacionarte con los demás, o de «apegarte», que es problemática.

Aprender sobre tus problemas de apego gracias al Coaching te da una nueva claridad sobre lo que no está funcionando para ti en el Amor y qué cambios necesitas hacer ahora.

5. El Coaching Te Ayuda A Dejar De Repetir Patrones Perjudiciales

¿Te ocurre que, a pesar de tus mejores esfuerzos por salir con alguien «diferente», terminas una y otra vez en el mismo patrón de relación tóxica?

¿Siempre estás saliendo con alguien controlador, siempre demasiado dispuesto a agradar, o siempre con alguien emocionalmente inaccesible?

Muchos de nosotros tendemos a revivir la relación más problemática y no resuelta que tuvimos con un cuidador primario.

En otras palabras, ¡estás saliendo con tus padres!.

La mayoría de los tipos de terapia profundizan en tu infancia para encontrar de dónde provienen tus patrones defectuosos de relación que te dejan sintiéndote no amado.

El Coaching Estratégico, en particular, observa estos patrones y te ayuda a transformarlos.

¿Te interesa saber qué otros tipos de Coaching podrían ayudarte a encontrar el Amor y el romance?